河南減肥瘦身告訴你按摩這些穴位有助于減肥。炙蘊(yùn)堂胃寒穴位按摩減肥是建立在中醫(yī)減肥理論基礎(chǔ)上的，有著較為明顯的減肥效果，所以這是一種靠譜的減肥方法。它的減肥原理是通過按摩穴位，然后對穴位產(chǎn)生刺激，從而調(diào)節(jié)機(jī)體的代謝能力、胃寒怎么代理新陳代謝水平提高了，那么體內(nèi)堆積的脂肪就會慢慢變少，從而起到減肥的效果。此外，穴位按摩減肥也可抑制過于旺盛的食欲，從而減少對食物的需求，這對減肥也是很有幫助的。通過穴位的按摩來起到減肥的效果是非常好的一種選擇，對于很多總是減不下來的小伙伴來說，是有效的可以促進(jìn)體內(nèi)新陳代謝，而達(dá)到減肥效果的方法。具體怎么做呢?下面，河南減肥瘦身小編就來為大家介紹一下。按摩減肥法上脘穴位置：胃的上部，肚臍上方5寸。功效：為食道減負(fù)，保護(hù)食道可避免飲食過快，造成食物淤積于胃部，產(chǎn)生消化不良，從而導(dǎo)致體重上升。

黃瓜富含蛋白質(zhì)、糖類、維生素B2、維生素C、維生素E、胡蘿卜素、尼克酸、鈣、磷、鐵等營養(yǎng)成分，同時(shí)還含有丙醇二酸、葫蘆素、柔軟的細(xì)纖維等成分，是難得的排毒養(yǎng)顏食品。黃瓜所含的黃瓜酸，能促進(jìn)人體的新陳代謝，排出毒素。炙蘊(yùn)堂胃寒維生素C的含量比西瓜高5倍，能美白肌膚，保持肌膚彈性，抑制黑色素的形成。胃寒怎么代理黃瓜還能抑制糖類物質(zhì)轉(zhuǎn)化為脂肪，對肺、胃、心、肝及排泄系統(tǒng)都非常有益。2.木耳。木耳富含碳水化合物、膠質(zhì)、腦磷脂、纖維素、葡萄糖、木糖、卵磷脂、胡蘿卜素、維生素B1、維生素B2、維生素C、蛋白質(zhì)、鐵、鈣、磷等多種營養(yǎng)成分，被譽(yù)為“素中之葷”。木耳中所含的一種植物膠質(zhì)，有較強(qiáng)的吸附力，可將殘留在人體消化系統(tǒng)的灰塵雜質(zhì)集中吸附，再排出體外，從而起到排毒清胃的作用。

河南中藥熱敷療法到底有多神奇？學(xué)會熱敷能頂半個(gè)老中醫(yī) “溫則通，通則不痛”，中醫(yī)認(rèn)為用熱敷療法可以達(dá)到溫通的效果，熱敷療法是一種傳統(tǒng)的中醫(yī)外敷療法，主要用于關(guān)節(jié)痛、風(fēng)寒感冒、痛經(jīng)、空調(diào)病等常見病。炙蘊(yùn)堂胃寒熱敷療法的原理主要有兩個(gè)：一是單純利用其溫?zé)嶙饔茫窃谙嚓P(guān)穴位處進(jìn)行中藥熱敷，使溫通作用和中藥的功效合二為一。熱敷療法簡單易行，日常生活中人們在家就可以做。胃寒怎么代理那么熱敷療法對哪些病癥有效呢？本文將做簡要解答，希望能幫到各位。

女性年過40歲以后，比較擔(dān)心停經(jīng)及卵巢早衰。炙蘊(yùn)堂胃寒中醫(yī)師指出，停經(jīng)及卵巢早衰都是身體老化的警訊，要預(yù)防首應(yīng)補(bǔ)腎虛、強(qiáng)化脾胃，可藉由中醫(yī)藥膳食補(bǔ)調(diào)理，或用紅糖姜糖「暖宮養(yǎng)巢」預(yù)防生理痛，對抗老化風(fēng)險(xiǎn)發(fā)生。卵巢是女性重要生殖器官，當(dāng)功能衰退比較明顯的征兆就是月經(jīng)周期變化，例如原本30天來1次，變成2個(gè)月、3個(gè)月才來1次。胃寒怎么代理另外，經(jīng)血量也慢慢減少，甚至幾乎沒有，或是生理期間的天數(shù)變化，都要特別注意。