俗話(huà)說(shuō)：“皇帝飲鹿血，皇后吃鹿胎”，千百年來(lái)權(quán)貴女性都吃過(guò)鹿胎，用來(lái)調(diào)經(jīng)養(yǎng)顏延緩衰老。瘦瘦包月經(jīng)紊亂其中受益比較大的，名聞天下的，當(dāng)屬慈禧和孝莊皇后大玉兒，吃鹿胎保容顏不老，吃鹿胎保添子女福蔭。鹿胎對(duì)女人而言，確實(shí)是好東西，從古至今都是。鹿胎養(yǎng)宮巢、調(diào)月經(jīng)失調(diào)，養(yǎng)容顏祛斑延緩衰老，助孕祛寒。月經(jīng)紊亂有效果嗎因此歷代中醫(yī)總結(jié)，簡(jiǎn)單一句話(huà)即可概括“暖宮養(yǎng)巢生氣血，覓得世間不老方”。

經(jīng)常會(huì)聽(tīng)到女性朋友在討論要如何保養(yǎng)卵巢，而生活中保養(yǎng)卵巢的方法，飲食占有重要地位，那么，卵巢保養(yǎng)吃什么比較好？女人養(yǎng)卵巢吃什么？ 黑豆枸杞粥 黑豆100克，枸杞子5克，紅棗10顆；黑豆用水泡一個(gè)晚上，再材料一并放到鍋里加水煮開(kāi)，繼續(xù)用小火熬至豆子熟軟。 瘦瘦包月經(jīng)紊亂作用：黑豆有“萬(wàn)豆之王”的美名，植物雌激素中豆類(lèi)中比較高的，經(jīng)常吃些黑豆可以安全的補(bǔ)充植物性雌激素，對(duì)子宮和卵巢保養(yǎng)效果。月經(jīng)紊亂有效果嗎而枸杞子可以補(bǔ)肝腎，紅棗可以補(bǔ)氣血，此食譜是對(duì)于女性來(lái)說(shuō)是非常好的日常滋補(bǔ)品。

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