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卵巢是女人的“根”,經(jīng)期經(jīng)常吃點它,幫你暖宮養(yǎng)巢,延緩衰老女性每到月經(jīng)的時候就會感到很煩躁,如果這個時候你再不把自己保養(yǎng)好,毒素就會堆積在體內(nèi),無法順利排出,就會特別容易衰老,變成滄桑的黃臉婆。中藥熱敷包胃寒月經(jīng)期間,女人往往會感覺乏力、心煩氣躁、抵抗力低下,是一個月中免疫力較低的時候,在這期間女人更要愛護(hù)自己保護(hù)自己。胃寒減肥有用嗎那么月經(jīng)期間應(yīng)該注意些什么呢?
中藥熱敷可以減肥,方法簡單,易于操作。中藥熱敷包胃寒常用的熱敷法有干、濕兩種,濕敷的效果較好,若在濕熱敷時加入適量中草藥,可事半功倍。胃寒減肥有用嗎做法是:直接將草藥放入大盆內(nèi)煎煮,待藥液溫度下降適中時,將藥水過濾,在皮膚表面覆蓋一層紗布或涂抹凡士林,用毛巾蘸取中藥液敷于希望減肥處,每次治療時間為20~30分鐘,每日1~2次