約會暖宮養(yǎng)巢，做健康暖女人?。?！ 有人曾比喻女性擁有兩座花園，表象花園——臉，秘密花園——卵巢。中藥熱敷包月經不調女性能煥發(fā)青春活力，卵巢的作用功不可沒。月經不調有效果嗎因此，卵巢被稱為女性健康美麗的“生命之源”！如果卵巢健康可以使面部皮膚細膩光滑、白里透紅，永葆韌性和彈性；促進機體健康，調節(jié)并分泌雌激素，提高兩性生活質量，使胸部豐滿、結實、圓潤。如果卵巢功能下降，會影響雌性激素分泌及性功能、膚質、膚色和三圍體態(tài)，使臉部發(fā)黃，身體臃腫，提早進入黃臉婆時期，即衰老來臨。因此卵巢保養(yǎng)對女性朋友來說非常重要。

河南省中醫(yī)院針灸科主任醫(yī)師焦乃軍接診過一位患者，患者感覺大腿處有一片皮膚火燒火燎地疼，自己也不知道是什么原因。中藥熱敷包月經不調因為平時有點什么不舒服，大多揉一揉或者用熱毛巾敷一敷就緩解了，于是這次也想當然地用熱毛巾敷在患處。沒想到疼痛非但未減輕，反而持續(xù)加重。月經不調有效果嗎幾天后，疼痛部位還出現(xiàn)了一片紅疹子，到醫(yī)院一看才知道這是帶狀皰疹，腿部疼痛正是早期皰疹引起的，而熱敷只會使疼痛加劇。

卵巢是女人的“根”，經期經常吃點它，幫你暖宮養(yǎng)巢，延緩衰老女性每到月經的時候就會感到很煩躁，如果這個時候你再不把自己保養(yǎng)好，毒素就會堆積在體內，無法順利排出，就會特別容易衰老，變成滄桑的黃臉婆。中藥熱敷包月經不調月經期間，女人往往會感覺乏力、心煩氣躁、抵抗力低下，是一個月中免疫力較低的時候，在這期間女人更要愛護自己保護自己。月經不調有效果嗎那么月經期間應該注意些什么呢？

陰虛的女人很容易上火，而且常常會出現(xiàn)月經不調、失眠、長斑等情況，陰虛的人要注意滋陰養(yǎng)巢，這樣才能讓皮膚變得嫩滑，減緩衰老速度。中藥熱敷包月經不調那么，女人滋陰養(yǎng)巢吃什么好呢?山藥是一種具有良好滋陰作用的食物，是極佳的女人滋陰養(yǎng)巢的食物，而且在市面上也容易找到，要說更好的，就是鐵棍山藥了，具有補肺、健脾、滋陰補腎的作用。一味煲湯或者泡水的好食材，枸杞一般以橘紅色為佳，過于鮮紅就不要購買，或是染色枸杞。月經不調有效果嗎枸杞作為女人滋陰養(yǎng)巢的食物具有補腎滋陰、明目補血等功效，從而達到養(yǎng)巢的作用。

經常會聽到女性朋友在討論要如何保養(yǎng)卵巢，而生活中保養(yǎng)卵巢的方法，飲食占有重要地位，那么，卵巢保養(yǎng)吃什么比較好？女人養(yǎng)卵巢吃什么？ 黑豆枸杞粥 黑豆100克，枸杞子5克，紅棗10顆；黑豆用水泡一個晚上，再材料一并放到鍋里加水煮開，繼續(xù)用小火熬至豆子熟軟。 中藥熱敷包月經不調作用：黑豆有“萬豆之王”的美名，植物雌激素中豆類中比較高的，經常吃些黑豆可以安全的補充植物性雌激素，對子宮和卵巢保養(yǎng)效果。月經不調有效果嗎而枸杞子可以補肝腎，紅棗可以補氣血，此食譜是對于女性來說是非常好的日常滋補品。

中醫(yī)中藥是中國的傳統(tǒng)文化瑰寶，是由華夏祖先幾千年研究、實踐、總結、傳承下來的文化成果。中藥熱敷包月經不調它遵循陰陽、五行、運氣、臟象、經絡等諸多學說，不斷演變和發(fā)展成現(xiàn)在的眾多治療手法，比如中草藥煎服、針法灸法、推拿按摩、汗蒸熱敷等，充滿了中醫(yī)藥的傳奇色彩。特別是對人體內運行氣血溝通、辨證施治的經絡療法，更是奇效不凡。月經不調有效果嗎當下央視熱播劇《老中醫(yī)》中就有這樣一個鏡頭，講的是上個世紀二十年代，江蘇孟河醫(yī)派傳人翁泉海，在上海用中藥熱敷方法治療患者頸部“肉包”的故事，觀后讓人肅然起敬，不得不嘆服中華醫(yī)學之博大精深！