女性朋友在姨媽時期是比較脆弱的事情，如果在姨媽時期不容易保護(hù)自己的話，那么婦科炎癥可能會進(jìn)入我們的身體，影響身體健康。瘦瘦包局部瘦而且很多女性朋友在來姨媽的時候，總是會感覺到手腳冰涼，或者是痛經(jīng)等癥狀，這些都讓女性朋友都特別的痛苦。女性朋友在姨媽期是非常脆弱的時期，而且免疫力和抵抗力都是非常低下的。局部瘦怎么代理如果我們能夠做到2洗3不洗的話，那樣我們的子宮就會得到很好的溫暖，而且卵巢也會越來越好，還能夠預(yù)防婦科炎癥的產(chǎn)生。

1、按摩涌泉穴：俗稱「搓腳心」，涌泉穴在人體足底穴位，位于足前部凹陷處第2、3趾趾縫紋頭端與足跟連線的前1/3處，為全身俞穴的下部，乃是腎經(jīng)的首穴。2、按摩太溪穴：太溪穴為人體足少陰腎經(jīng)上的主要穴道之一，位于足內(nèi)側(cè)，內(nèi)踝后方與腳跟骨筋腱之間的凹陷處。雙測對稱，也就是兩個。瘦瘦包局部瘦取穴時采用正坐，平放足底或仰臥的姿勢。3、按摩腎俞穴：腎俞穴也是按摩較多、效果較好的一個穴位。局部瘦怎么代理它在腰部第2腰椎棘突下，旁開1寸半處，具有補(bǔ)益肝腎、填精益髓的作用，取穴時采用正坐，平放足底或仰臥的姿勢。

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